För just idag är jag stark!

 

Sovmorgon idag då jag inte somnade riktigt i tid. Såg klart en film som jag börjat se under dagen (Colonia. Riktigt bra måste jag säga! Hittade den av en slump, hade inga direkta förväntningar men den var riktigt bra!) så det drog lite längre än det var tänkt.

 

Tungt pass igår då skallen inte var med. Koppen och kroppen var med idag så det var ett tungt pass med positiv benämning. Backintervaller med 5 olika ”backar” och intensiv nivåer. Efter 20 sprungna backar avslutade jag med några fys övningar och stretch.

Känns som att dagen inte kunde starta på ett bättre sätt!

Nu är lunchen intagen och en dusch innan jag rusar iväg till veckans andra jobb pass. 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: