Golfboll och gummiband

 
Ett verktyg som jag gillar att använda när jag stretchar är en golfboll!

Använd den genom att sätta tryck, i princip vart som helst på kroppen, låt den göra jobbet eller hjälp till genom att tänja lite. Förutom den "klassiska stretchen" eller gummibanden blir det ett jättebra kompliment! Tar ont som f*n många gånger men det gör skillnad. 

 

 
 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: